La puoi inserire direttamente con l'APP John Reed (per IOS o Android ) o Area self JR nella sezione dedicata alla sospensione. 

Puoi sospendere di mese in mese secondo il numero massimo di sospensioni previste dal tuo contratto.

Ricorda che il periodo minimo di sospensione è un mese intero (dall'inizio alla fine del mese) e che puoi inserire la sospensione dalla tua area personale entro e non oltre l'ultimo giorno del mese precedente a quello che vuoi sospendere. 

Le sospensioni già inserite sono visibili nello storico della sezione Sospensioni.